第270章 好的现象

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首先她要接受静力性训练：主要是使下肢肌肉保持收缩和舒张，可以促进局部血液循环，改善腿部肿胀情况，同时还可以预防静脉血栓的形成。

其次便是下肢肌肉抗阻力训练：这主要是使用弹力绷带进行抗阻力训练，使腿部肌肉进行收缩，可有效的增加腿部肌肉的力量，促进病情恢复。

唐婉即便累的满头大汗，即便很是疼痛，她也没有停下来，她的内心只有一个想法，那就是要赶紧站起来！

陆凌风在旁边陪着她，看着她辛苦的样子，汗水也淋湿了衣裳，他很心疼。

他拧开水杯，关心道，“婉婉，停下来歇会吧，喝口水。”

“不用。”唐婉直接拒绝，她一定要坚持下去。

吃过午饭后，唐婉也没有休息，开始了下午的训练。

下午主要是关节训练：适当的对膝关节、髋关节、踝关节等部位进行屈伸活动，可以有效的预防关节出现僵硬情况，并加速关节的恢复。

一整天下来，唐婉的身上酸痛得很，但这才刚刚开始，她一定要在三个月之内就重新站起来，越快越好。

接下来的时间里，唐婉每天都在坚持着，回家的信念在支撑她，让她不能停下。

日积月累下，她的腿果然恢复了不少，能轻微抬起脚，这就是好的现象。

每天除了固定的这几种康复训练外，还有其他的治疗方式，双管齐下，在两个月后，她可以慢慢扶着墙站起来了。

虽然只是扶着墙站了起来，还必须要撑着墙才可以支撑身体，但她还是很激动。

“我站起来了.......”她落下欣慰的眼泪。