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? 预知梦：梦中出现未来的场景和状况，感觉似曾相识或能预先知道事件。
预知梦的解释
? 星灵体经验：可能是星灵体在过去已经体验过的场景。
? 非确定性：预知梦不表示事情必然发生，更侧重于启示作用。
神秘学中的预知梦
? 喀巴拉学说：梦境预言由大天使加百列主导，作为神圣信息传递的场域。
? 启示性异象：预知梦可能是一种启示，用于趋吉避凶。
预知梦的实际应用
? 问题解答：梦中可能提供对现实困难或问题的提示或解答。
? 象征性建议：答案以象征方式呈现，但可能具有实际意义。
示例
? 考虑换工作的人梦到走泥泞的叉路，可能是提醒新工作不如预期。
意识状态与睡眠循环
? 清醒状态：意识控制身体，接收感官信息。
? 有梦睡眠：意识不控制，星灵体自由活动。
? 无梦睡眠：深层休息，灵魂与宇宙接通。
? 睡眠循环：经历有梦和无梦睡眠的多次循环。
出体经验（obE）
? 类似有梦睡眠，星灵体自由移动，受一定意识控制。
? 需特殊训练，与清明梦相似。
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六、提问：孵梦 (Incubating dreams)
孵梦的准备
? 选择夜晚：选择一个精神清醒且不太疲倦的夜晚进行孵梦。
? 避免药物和酒精：不服用安眠药或饮酒，确保自然安稳的睡眠。
提出问题
? 问题明确：提出一个明确的问题，最好是一句话概括。
? 例子：
o 「我是否应该换工作？」
o 「我该如何处理与上司的关系？」
? 记录问题：将问题写在笔记本上，保持简洁明了。
孵梦的过程
? 回到床上：躺好，调整呼吸至平稳。
? 默念问题：闭上眼睛，重复默念问题，保持专注。
? 维持专注：若发现分心，立刻警觉并继续默念问题直至入睡。
梦境与答案
? 星灵体作用：在梦中，星灵体可以帮助找到问题的答案。
醒来后的行动
? 记录梦境：早上醒来后立即记录梦境内容。
? 解梦：尝试解读梦境，寻找问题的答案。
注意事项
? 孵梦需要专注和放松，以提高梦境中得到答案的可能性。
? 保持环境安静，减少外部因素的干扰。
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七、如何解梦的步骤
1. 醒来后的立即行动
? 回想梦境：醒来时立即回想梦境，确保不遗忘细节。
? 留在意识中：通过回想确保梦境保留在意识里。
2. 记录梦境
? 详细记录：根据个人习惯，尽可能详细地记录梦境。
? 避免评判：记录时不下判断或批评。
? 使用文字或图案：根据记忆情况，使用文字或图案记录，也可以两者结合。
? 架构建议：将梦境分为“场景”、“角色”、“情绪”、“剧情”和“物品”等类别。
3. 分析梦境
? 找出象征：识别梦中的各种象征，不论其重要性。
? 记录象征：将识别出的象征记录下来。
4. 解读象征
? 与现实生活关联：分析梦境中的象征与现实生活中的事件有何联系。
5. 练习与习惯
? 熟能生巧：通过练习，能更好地回忆和理解梦境。
? 解梦日记：使用专用笔记本记录梦境，作为“解梦日记”。
? 留空白页面：在日记中留空白页，用于分析和解读注记。
6. 持续的实践
? 持续记录：越常记录梦境，越能记得更多细节。
? 深入分析：定期回顾和分析梦境，以提升解梦技巧。
注意事项
? 解梦是一个逐步练习和深入理解的过程。
? 保持开放的心态，避免对梦境内容的主观臆断。
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