第103章 残酷的训练

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“起来。”沈烬渊冷冷地开口，声音没有一丝波澜。

沈梦雪抬起满是泪痕的脸，用祈求的眼神看着沈烬渊，虚弱地说：“四哥……我实在……没力气了……”

“没力气也要起来，这是你必须要经历的。”沈烬渊不为所动，语气依旧强硬。

沈梦雪咬了咬牙，试图挣扎着起身，可她的身体根本不听使唤，刚撑起一点又重重地摔了回去。她绝望地大哭起来，哭声中充满了无助和疲惫。

沈烬渊蹲下身子，看着沈梦雪，眼神稍微缓和了一些：“我知道你很累，但你要明白，只有现在吃得了苦，以后才能保护好自己。”

沈梦雪抽抽搭搭地哭着，哽咽道：“四哥，我真的好难受……”

沈烬渊沉默了片刻，然后伸出手，将沈梦雪抱了起来。沈梦雪有些惊讶，四哥一向严厉冷漠，这样亲密的举动还是第一次。她下意识地搂住沈烬渊的脖子，靠在他的怀里，哭声渐渐变小。

“今天就到这里吧。”沈烬渊抱着沈梦雪往回走，轻声说道，“但过一会儿，你还是要继续训练。”

沈梦雪在他怀里轻轻地点点头，此刻的她，虽然身体疲惫不堪，但心里却因为四哥这难得的温柔举动，感受到了一丝温暖。

沈烬渊抱着沈梦雪回到住处，阳光透过雕花窗棂，轻柔地洒落在屋内精美的波斯地毯上。此时，屋内的长桌上已摆满了丰盛至极的早餐，琳琅满目，令人目不暇接。

餐桌中央，摆放着一座用新鲜水果精心堆砌而成的“水果塔”。色泽鲜艳的草莓、紫莹莹的葡萄、金黄的芒果、翠绿的奇异果错落有致地堆叠在一起，顶端还点缀着一颗娇艳欲滴的车厘子，宛如一件精美的艺术品。

旁边的水晶碗里，盛着用鲜牛奶和蜂蜜调制的水果沙拉，各种水果丁混合其中，在灯光下闪烁着诱人的光泽。

银质的蒸笼里，整齐排列着各式各样的精致点心。有外形如盛开牡丹的翡翠烧麦，外皮晶莹剔透，隐约可见里面嫩绿的馅料；还有小巧玲珑的蟹黄汤包，顶端的褶皱宛如一朵细腻的小花，轻轻咬开，鲜美的汤汁瞬间在口中四溢；更有玫瑰豆沙酥，层层酥皮包裹着香甜的豆沙馅，表面印着淡雅的玫瑰花纹，散发着阵阵诱人的香气。

与之相邻的，是几盘造型考究的热菜。一盘金丝虾球，虾肉裹着酥脆的面条炸至金黄，犹如一个个金球，搭配着酸甜可口的番茄酱，光是看着就让人垂涎三尺。

还有一道翡翠白玉狮子头，肥瘦相间的肉馅被翠绿的青菜叶巧妙包裹，炖煮得入口即化，鲜香醇厚。另外，清蒸鲈鱼摆在青花瓷盘中，鱼身划着几刀，上面铺着葱姜丝，淋上热油激发出的香味弥漫在空气中，鲜嫩的鱼肉仿佛在召唤着人们品尝。

主食区，有冒着热气的金银双色粥。一半是用软糯的糯米熬制而成的白粥，另一半则是由营养丰富的黑米粥组成，两种粥相互交融，口感丰富。

旁边的烤面包片被切成精致的形状，搭配着一小碟手工制作的果酱，果酱里能清晰看到果肉的纤维，散发着天然的果香。

饮品方面，有冒着袅袅热气的香浓巧克力，表面漂浮着一层打发的奶油，撒上些许可可粉，散发出浓郁的甜香。

还有鲜榨的果蔬汁，一杯是红彤彤的西瓜汁，另一杯是清新的黄瓜柠檬汁，分别装在精致的玻璃杯中，色彩对比鲜明。

沈烬渊扶着沈梦雪来到桌前，说道：“吃点东西。”

沈梦雪此时仍疲惫不堪，小手揉着眼睛，有气无力地拿起筷子。面对满桌的美食，她却提不起太多兴致，只是机械地挑选着离自己较近的食物。

沈烬渊看着她，往她碗里夹了一块鲜嫩的鱼肉，又舀了一勺水果沙拉，“多吃点，补充点营养和力气。”

沈梦雪默默点头，努力吃着饭，可每一口都吃得十分艰难。

好不容易吃完早饭，沈烬渊站起身，指了指院子里新摆放的训练器具，“休息够了，就开始下一项训练。”

沈梦雪心里一沉，可还是咬着牙站起来，朝训练器具走去。

这一次的训练项目是攀爬绳索，对于沈梦雪来说，难度极大。绳索又粗又长，垂在高高的架子上。

沈梦雪走到绳索前，伸手抓住绳子，试着往上攀爬。可她的小手因为之前的训练受伤，抓着绳子钻心地疼，没爬几下，就滑落下来，重重地摔在地上。

沈烬渊皱了皱眉，喝道：“注意力集中，手脚并用，别偷懒。”

沈梦雪含着泪，再次起身，重新抓住绳索。她一点点地往上挪动，每一步都用尽全身力气。爬到一半时，她的体力渐渐不支，双腿发软，双手也开始打滑。

“四哥……我……”沈梦雪带着哭腔喊道。

“坚持住，别放弃！”沈烬渊在一旁大声督促。

沈梦雪咬着牙，继续挣扎着向上攀爬。可最终，她还是没能坚持住，从半空中掉了下来，摔在地上发出“砰”的一声闷响。

沈烬渊快步走过去，沈梦雪躺在地上，疼得眼泪直流。沈烬渊蹲下身子，看着她，“这点挫折就受不了了？起来，继续！”

沈梦雪满心委屈，可看到四哥严厉的眼神，知道自己别无选择。她缓缓站起身，拍了拍身上的尘土，再次走向绳索。

在接下来的训练中，沈梦雪不断地摔倒、爬起，每一次失败都伴随着疼痛和泪水，但她始终没有放弃。

而沈烬渊一直在旁边紧紧盯着，不放过她任何一个动作，一旦出现错误，便是严厉的斥责和指导。

随着时间的推移，沈梦雪逐渐掌握了攀爬的技巧，动作也越来越熟练。虽然过程无比艰辛，但她小小的身影在绳索间来回穿梭，竟也有了几分坚韧的模样。

沈梦雪气喘吁吁地坐在绳索顶端的横杆上，脸上带着完成挑战后的欣喜。

沈烬渊抬头看着她，神色依旧严肃，“下来，动作快点。”

沈梦雪迅速顺着绳索滑落，稳稳站到沈烬渊面前。沈烬渊指了指一旁的射箭靶场，“接下来学射箭。”

来到靶场，沈烬渊拿起一把适合沈梦雪的小弓，又选了一支羽箭，认真说道：“射箭讲究心平气和，全神贯注。左手持弓，要端稳，像这样。”

他一边说，一边将弓递到沈梦雪左手，调整她的手指位置，“手指扣在这里，不要太用力，也不能太松。”

接着，他握住沈梦雪的右手，拿起箭搭在弦上，“右手拉弦，感受弦的弹性，慢慢用力。”

沈梦雪依言照做，可由于力气小，弦只被拉开一点。

沈烬渊并未着急，而是耐心指导：“别着急，背部发力，肩膀下沉，对，就是这样，再试试。”

在他的引导下，沈梦雪又试了几次，弦被拉得更开了些。

随后，沈烬渊站在沈梦雪身后，双手轻轻搭在她的肩膀和手臂上，“身体保持正直，不要晃动，眼睛盯着靶心，想象你的箭直直飞过去。”

沈梦雪努力集中精神，按照四哥的教导，射出了第一箭。

羽箭飞出去，却偏离了靶心。沈梦雪有些失落，沈烬渊说道：“第一次能射出已经不错了，不过姿势还有问题。”他拿起一旁的戒尺，轻轻敲了敲沈梦雪的手臂，“手臂伸直，再来。”

沈梦雪赶忙调整，再次拉弦射箭，这一次箭稍微靠近了靶心一点。沈烬渊点点头，“有进步，但是拉弦的动作还不够流畅。”说着，戒尺又轻轻落在她的手腕上，“注意这里的力度。”

在沈烬渊细致的教导下，沈梦雪不断练习。每出现错误，沈烬渊都会及时指出，用戒尺轻敲相应部位加深她的印象。

不知不觉，天色渐暗。沈梦雪射出的箭已经能比较稳定地射中靶心了。沈烬渊看着她，神色缓和了些，“今天学得不错，回去休息，明天继续。”

沈梦雪擦了擦额头上的汗水，脸上露出满足的笑容，“谢谢四哥，我明天会更努力的。”

沈烬渊收起弓箭，带着沈梦雪往回走，夕阳的余晖将他们的身影拉得长长的，在这个过程中，沈梦雪不仅学会了射箭，更感受到了四哥严厉外表下那颗殷切教导的心。

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夜幕笼罩着整个宅邸，月光透过斑驳的树叶，洒在沈梦雪房间的窗台上，映出一片朦胧的光影。

沈梦雪在睡梦中辗转反侧，喉咙像是被火灼烧一般难受，干渴的感觉愈发强烈。她微微睁开双眼，迷迷糊糊中，意识还停留在沈家舒适安逸的环境里，下意识地朝着熟悉的方向轻声呼唤：“伶儿姐姐，渴...”声音带着浓浓的睡意和孩童特有的娇憨，在寂静的夜里显得格外清晰。

然而，回应她的只有无尽的沉默。房间里安静得只能听到她自己微弱的呼吸声。

沈梦雪愣了一下，眨了眨眼睛，思绪逐渐从睡梦中清醒过来。这时，她才猛地想起，自己已经不在沈家了，身边再也没有贴心的伶儿姐姐随时照顾自己。

想到这里，她的眼神中闪过一丝落寞与无奈，小小的脸蛋上浮现出些许失落的神情。

沈梦雪无奈地叹了口气，掀开被子，双脚探到床下寻找拖鞋。她的小脚在冰冷的地板上摸索着，好不容易碰到了拖鞋，便急忙穿上。

起身时，她忍不住打了个寒颤，夜晚的凉意瞬间侵袭而来。她揉了揉眼睛，拖着有些困倦的身体，缓缓朝着门口走去。

打开房门，走廊里的灯光昏黄而静谧。沈梦雪轻轻地关上房门，光着脚丫踩在柔软的地毯上，悄无声息地朝着楼梯的方向走去。

周围安静得有些可怕，她不禁抱紧了自己的双臂，小心翼翼地走着，每一步都生怕惊扰到这片宁静。

来到楼梯口，沈梦雪扶着栏杆，慢慢地走下楼。木质的楼梯在她的脚下发出轻微的“咯吱”声，在寂静的夜里格外突兀。

她的心跳不由自主地加快，一种莫名的紧张感涌上心头。

终于走到楼下，厨房就在不远处。沈梦雪加快脚步，走进厨房。厨房里弥漫着一股淡淡的清洁剂的味道，借着微弱的光线，她费力地找到橱柜，拿出一个玻璃杯。

打开水龙头，清凉的水流“哗哗”地冲进杯子里，在寂静的空间里显得格外响亮。沈梦雪迫不及待地捧起杯子，大口大口地喝着水，清凉的感觉瞬间滋润了她干涩的喉咙，让她舒服地呼出一口气。

喝完水后，沈梦雪转身准备回房。这时，一阵微风吹过，从窗户的缝隙钻了进来，吹在她单薄的睡衣上，让她不禁打了个哆嗦。

夜晚的风有些凉，寒意顺着肌肤蔓延开来。沈梦雪皱了皱眉头，这才想起应该添件衣服。

她放下杯子，轻手轻脚地回到房间。月光依旧洒在房间里，营造出一种清冷的氛围。沈梦雪走到衣柜前，缓缓打开柜门。

衣柜里的衣服整齐地挂着，在微弱的光线下，隐隐约约能看到它们的轮廓。沈梦雪的小手在衣服间摸索着，最后挑出一件毛茸茸的披肩。

她将披肩披在肩上，柔软的绒毛立刻给她带来了温暖，驱散了身上的寒意。

重新整理好衣服，沈梦雪再次爬上床，拉过被子紧紧地裹在身上。在温暖的被窝里，她渐渐闭上双眼，不一会儿，便又进入了梦乡。

沈梦雪再次进入梦乡，梦里她回到了沈家的花园。阳光明媚，繁花似锦，她像往常一样欢快地奔跑在小径上，笑声回荡在整个花园。

沈烬渊站在不远处，脸上带着平日里少见的温和笑容，朝她招手。

正当她满心欢喜地朝四哥跑去时，突然一阵刺耳的鸟鸣声传来，沈梦雪一下子从美梦中惊醒。她迷迷糊糊地睁开眼睛，看到陌生的房间布置，才想起自己身处异地。

清晨的阳光透过窗帘的缝隙洒在床上，形成一道道明亮的光线。沈梦雪伸了个懒腰，坐起身来，揉了揉还有些惺忪的睡眼。

昨晚的经历涌上心头，虽然有些波折，但她觉得自己好像适应得比想象中要好。

简单洗漱过后，沈梦雪穿上一身轻便的衣服，准备迎接新一天的训练。她走出房间，来到昨天训练的院子里，发现沈烬渊已经在那里等着她了。

沈烬渊身着一袭黑色劲装，身姿挺拔，晨光勾勒出他冷峻的侧脸线条。看到沈梦雪过来，他微微点了点头，目光落在她身上，眼神中透着一如既往的严厉与专注：“今天的训练内容增加难度。”

沈梦雪用力地点点头，眼神中满是坚定：“四哥，我准备好了！”尽管心里对未知的训练有些忐忑，但她不想在四哥面前表现出丝毫退缩。

沈烬渊带着她来到院子的另一侧，那里摆放着一些奇怪的器械，有高低错落的木桩，还有悬挂着的沙袋。

沈烬渊指着这些器械说道：“今天你要练习身法和反应能力。先从过木桩开始，注意脚步的落点和节奏。”

沈梦雪走到木桩前，仔细观察着木桩的分布和高度。她深吸一口气，抬起脚小心翼翼地踏上第一根木桩。

一开始，她的动作还有些生疏，脚步挪动得十分谨慎，生怕一不小心就掉下来。

沈烬渊在一旁紧紧盯着她的动作，不时出声指导：“膝盖弯曲，降低重心，步子迈稳。”

每当沈梦雪出现失误，快要从木桩上滑落时，沈烬渊总会及时出手，轻轻扶住她，让她重新找回平衡。

经过多次尝试，沈梦雪渐渐找到了感觉，脚步变得灵活起来，能够较为顺畅地在木桩间穿梭。

然而，就在她有些得意的时候，一个不小心，脚尖踢到了一根木桩，整个人向前扑去。

沈烬渊眉头微皱，快速上前，一把接住了沈梦雪。沈梦雪有些愧疚地看着他：“四哥，我……”

沈烬渊放下她，表情严肃：“不可骄傲自满，任何一点疏忽都可能导致失败。继续练。”说罢，拿起一旁的戒尺，在她的手背上轻轻敲了一下，以示警告。

沈梦雪咬了咬嘴唇，重新振作精神，再次踏上木桩。

这一次，她全神贯注，每一步都走得沉稳有力，顺利地通过了所有木桩。

沈烬渊微微点头，指着悬挂着的沙袋说：“接下来，练习躲避沙袋的攻击。”沈梦雪走到沙袋中间，深吸一口气，准备迎接新的挑战。