第301章 小茸姐不开心

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只是话刚一说完，就看到张小茸低头看了她自己一眼，然后原地跳了几下：“你觉得我这样能跑步吗？很痛的！”

李闲看了一下上下晃动的幅度。小茸姐确实不适合跑步，负担太大了。怕是一公里没跑完胸大肌就已经拉伤了。

既然跑步不行，同理跳绳也是不行了，那玩意不间断的上下跳动，幅度比跑步还要大得多。

而力量型的锻炼显然更不适合明星使用，有哪个女明星有一身的腱子肉。哪怕是动作女演员都没有那样的，美才是女明星永远第一要考虑的事情。

这样也不行，那样也不行，两人商量了好久，最终才决定了采用运动加节食的方式在短时间内减重。

运动以有氧操为主，还得找那些跳动幅度小，运动量还相对较大的才行。

而节食，李闲就比较悲催了，在小茸姐可怜巴巴（自己脑补）的眼神下，同意了和她吃同样的食谱加三分之一的饭菜重量。

没错，李闲也必须跟着一起减肥。如果他敢拒绝，虽然小茸姐说拒绝也就拒绝了，没什么后果。

可李闲总觉得小茸姐说这话的时候，他的后脖颈子是在发凉的，而且与此同时脑门上一直在冒冷汗。

仿佛拒绝的话一旦说出口，就会有什么不得了的事情发生一样。

而最直接的影响，就是李闲买回来的那两碗豆腐脑，现在不得不遗弃了一碗，变成两人合吃一碗。

并且从今以后油条这种罪大恶极的食物，就要在家里的餐桌上消失了。

李闲虽然感到万分的不舍，可为了姐姐舞台形象考虑，还是不得不答应了小蓉姐的这个要求。

大不了每天早上和老赵头一起偷偷在外面吃上一顿好了。

至于小茸姐的食物，则要由他每天严格把控了。肉蛋奶蔬菜、甚至就连碳水都必须样样齐全。

保证自家姐姐营养的全方位摄入，减肥再重要，在李闲这里也得排在小茸姐身体健康的后面去。

他还想和自家姐姐长长久久的在一起呢，大不了自家姐姐以后少上台呗，反正以他们两人现在每年的版权收入，就已经足够养活他们好多年了。完全没有必要牺牲自己的身体健康。

所以这一上午的时间，小茸姐一直在客厅做训练，而李闲则是忙活着在给小茸姐安排食谱。

营养丰富，热量低，关键是还得好吃，这可把李闲忙坏了。

期间王姐打过来了一个电话，问他们两人为什么还没有到公司，在得知了张小茸开始运动减肥之后，王姐是老怀大慰，也不催着他俩赶快过去了，第一次挂电话挂的如此的安心。

中午的时候，李闲摆了满满一桌子的饭菜，碗碟数量堪比韩餐，而丰富程度却是韩餐永远都想象不到的。

看着这一桌子美食，张小茸也不禁感动非常。