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夏无且点了一下头,就去书桌前将药方写了出来。

随后将竹简放在了秦峰面前:“这是药方。房事之后服用,可以快速固本培元,巩固本源。”

“感受到了,谢谢。”秦峰对着竹简爱不释手。

这下回去后就可以赚大钱了。

“区区一张药方,不用客气。”嬴政摆手道,“就当问先生一个问题。”

秦峰笑了一下,道:“果然,这天下没有白吃的午餐,你问吧,只要能回答的,我会毫不保留的回答。”

嬴政有些迫不及待地问道:“先生,可有长生不老之法?”

尉缭几人同时愣住了:陛下这是又开始期待长生不老了?

他们却不知道,嬴政不久前已经放弃了长生不老。

可是他太舍不得大秦的江山。

他好不容易统一了六国,打下了偌大的江山,还没治理的国泰民安,让大秦千秋万代,怎么能死呢。

他还很不甘心。

他还有很多事情没有完成。

如打败匈奴,让六国百姓归附,现在更是多了统一西域,征战孔雀王朝等事情。

如今他的身体因为金丹之毒,已经很虚弱了,虽然有解毒之法,但是谁也不能保证自己能多活几年。

刚刚得知秦峰是谪仙人转世后,他的心中又燃起了对长生不老的希望。

然而,秦峰的话熄灭了嬴政的希望之火。

“没有。”秦峰说道,“我不知道你为何会跟始皇帝一样想着长生不老。

但是我可以很明确地告诉你,这个世界上没有什么长生不老。”

嬴政顿时露出了失望之色,难道真是自己太贪心了。

秦峰见此,看了一下桌子上的竹简,叹口气,道:“我这辈子最不喜欢的就是欠人情。

既然收了你的药方,我可以告诉你一些长寿的方法。”

“长寿之法?”

刚刚失去希望的嬴政再次燃起了希望,

没有长生之法,有长寿之法也行啊,能多活几年。

“没错。”秦峰颔首道,“人的寿命跟饮食,睡眠,运动,心情等息息相关。”

嬴政再次问道:“先生,不知道长寿之法,能让人活到几岁?”

秦峰想了想,道:“一般能活到八十,甚至做到长命百岁。”

“能活得那么久?”嬴政大惊。

夏无且和尉缭等人都大为吃惊。

能活到六十岁就已经属于非常长寿了,要知道大秦的人均寿命不到三十岁。

到了百岁寿命,那简直就是寿比南山了。

嬴政立马迫不及待说道:“先生,请教我。”

见秦峰马上就要开口,夏无且立马说道:“稍等,让我记录一下。”

秦峰耸耸肩,让其随意。

夏无且直接从书房里将笔墨和竹简拿了过来。

等一切准备好后,夏无且便道:“先生,可以了。”

秦峰点了点头:“长寿的办法其实有很多,最主要有五点。”

“其一就是均衡饮食,一日三餐,多摄入蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质,减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄取。

蔬菜和水果富含维生素、矿物质与抗氧化物质,有助于降低患癌风险。

全谷物提供膳食纤维,维持肠道健康,像鱼肉、豆类等优质蛋白质,助力身体修复与生长。”

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