为什么蓝牙传文件总感觉慢吞吞？
你有没有试过从手机往电脑传一张高清照片，进度条走得好像是在爬？等了快一分钟才完成，而Wi-Fi几秒就搞定了。问题可能不在设备本身，而是系统的蓝牙设置没调好。
确认蓝牙版本和硬件支持
不是所有蓝牙都一样。如果你的电脑用的是蓝牙4.0，最大理论速度只有1Mbps左右，而蓝牙5.0及以上能到2-3Mbps，实际体验差距明显。先打开设备管理器，找到“蓝牙”选项，查看你的适配器型号是否支持较新版本。
右键开始菜单 → 设备管理器 → 蓝牙 → 找到你的蓝牙设备（比如Intel Wireless Bluetooth 或 Realtek RTL8723DE），上网查一下它的具体规格。
关闭省电模式，让蓝牙全力运行
很多笔记本为了省电，默认会限制蓝牙模块的性能。可以在电源计划里关掉这个限制。
打开控制面板 → 硬件和声音 → 电源选项 → 更改计划设置 → 更改高级电源设置 → 展开“无线适配器设置”→ 把“节能模式”设为“最高性能”。
调整蓝牙服务优先级
Windows 默认把蓝牙当作低带宽设备处理，可以手动修改注册表，提高数据传输优先级。操作前建议备份注册表。
Windows Registry Editor Version 5.00
[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\BTHPORT\Parameters\Keys]
"HciMaxInboundScoThroughput"=dword:00030D40
"HciMaxOutboundScoThroughput"=dword:00030D40
"MaxAclPacketLength"=dword:00000BFF这些值分别提升了蓝牙音频和数据通道的最大吞吐量。保存为 .reg 文件双击导入即可。
避免信号干扰，改善连接质量
蓝牙用的是2.4GHz频段，和家里的Wi-Fi、微波炉、无线鼠标都在抢频道。如果一边传文件一边用无线键盘打字，速度自然上不去。尽量让设备靠近些，远离路由器或金属遮挡物。
比如你在书房用笔记本连手机，但手机放在客厅充电，穿了一堵墙，这时候传个几十MB的视频就得等半天。不如先把手机拿过来放旁边再传。
更新蓝牙驱动别偷懒
厂商经常通过驱动更新优化传输效率。去电脑品牌官网搜你的型号，下载最新的蓝牙驱动，不要只依赖Windows自动更新。有些老机型默认装的是通用驱动，功能受限。
选择合适的传输方式
不是所有蓝牙传输都走同一个协议。用“发送到蓝牙设备”功能可能比第三方工具慢。推荐使用“蓝牙文件传输”协议（OBEX），或者干脆换用Near Share（类苹果AirDrop）这类优化过的工具。
在设置中打开“蓝牙和其他设备”→ 添加设备 → 蓝牙 → 配对后选择“文件传输”作为默认服务，能减少握手延迟。